Meine Angebote

Ausbildung Yoga-Lehrer/in

Wir bieten eine Ausbildung zur Yoga-Lehrer/in in Kooperation mit der Yoga Akademie Freiburg (Breisgau), dem Ausbildungszentrum für Yoga und Yogatherapie. Das ist die beste Basis für eine erfolgreiche Zertifizierung.

Yoga in Kehdingen/Landkreis Stade

Loslassen – entspannen – sich einfach wohlfühlen Yoga ist eine Form der An- und Entspannung, die mittels Konzentration, Atmung 
und Bewegung – Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringt. 
Kommen Sie in einen meiner Kurse.

Gesundheitsvorträge

Wir bieten regelmäßig Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen an, allein oder gemeinsam mit Netzwerk-KollegInnen. Details hierzu finden Sie hier oder jeweils bei den Veranstaltungen des Gesundheitsnetzwerkes Kehdingen.

Auszeitwoche

Ankommen, Ausatmen und Auftanken! Unser Alltag, ob nun im Beruf oder auch in der Freizeit, ist heute vielfach geprägt von Eile, keine Zeit zu haben, Aufgaben erledigen zu müssen, ständig über Handy, Smartphone. Nehmen Sie sich eine Auszeitwoche.

Wohlfühlnachmittage

Zeit nur für Dich! Genieße das besondere Wohlfühl-Ambiente. Freue Dich auf einen Nachmittag, bei dem es nur um Loslassen und Entspannung geht. Mit Regula Wecker und Birte Riel!

Einzel-Coaching & Workshops

Workshop Fels in der Brandung statt Hamster im Rad - Resilienz als Kompetenz der Zukunft: Standortanalyse, Identifikation eigener Kraftquellen, Grenzen setzen / Grenzen achten und ein gesundes Zeitmanagement lernen. Workshop