Resilienz – Fels in der Brandung, statt Hamster im Rad

Gesundes Zeitmanagement

BGM – Mitarbeitergesundheit als Wettbewerbsfaktor

Wenn Dir die Seele brennt – Frühwarnzeichen eines drohenden Burnouts (Entstehung, typische Symptome, Therapieangebote)

Das Leben – ein Schnellkochtopf ?!? Vereinbarkeit von Familie & Beruf

Organsprache – Was will der Körper mit seinem Symptom sagen?

Psychoneuroimmunologie – die Macht der Gedanken

Mut tut gut!  Raus aus der Komfortzone – auf zu neuen Ufern!

Wenn die Worte fehlen – Umgang mit schweren Krankheiten

Bausteine der gesunden Lebensführung

Brainfood – die neue Ess-Klasse zur Selbstoptimierung

Yoga als ganzheitlicher Weg zu mehr Lebensqualität

Meditation als Mentaltraining für mehr Gelassenheit

Singen als Lebenselixier – Neueste Erkenntnisse aus der Singforschung